2009年09月29日

ヨガ

 最近プラーナヨガに通いだしたのですが、一時間半があっという間で最後の瞑想やほぐし(マッサージみたいな)もすごく気持ち良くて早く通えばよかったと思うくらいです。(値段も良心的だしドロップインできるのでおすすめですピカピカ
 ワウディのホットヨガも体験でいったのですが汗だらだらですっきりできて良かったです。ただ決まった時間に通うのは難しいのと予算の都合状こちらは断念泣き
プラーナヨガでホットヨガコース作ってくれるとうれしいのですが・・・期待して待ってますスマイル
そうそう10月4日満月の夜、海でヨガするみたいです。行きたいな~ピカピカ


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Posted by まみかあさん at 04:10
この記事へのコメント
プラーナヨガ……
ウィーフィットのヨガは、したことありますが(^_^;)
どんなのだろう?
Posted by alive(F3) at 2009年09月29日 07:25
体の声を聞くというか・・・
土曜日はメンズヨガもやってましたよ~。
Posted by まみかあさんまみかあさん at 2009年09月29日 23:52
 
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9歳と4歳の娘と1歳の息子の母としての日常からスピリチュアルなことまで感じる事をありのままブログしています。


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