2010年01月21日

ホ・オポノポノ

 以前にホ・オポノポノの本はさら~っと立ち読み(イオンだから座り読み?)していたのですがその時はあまりピンとこなくて、まはろさん所でのお茶会で話題にあがりもう一回読もうとまたもやイオンで座り読み(お世話になってますアセアセ)&ネット検索。 なんか目からウロコで何で前に感じなかったのかしら?と思ってしまいました。まあ時期でなかったのでしょうけど・・・詳しくは本を読んでもらうとして

        ・ごめんなさい
        ・許してね
        ・愛してる
        ・ありがとう
簡単にいうとこの4つの言葉を言うだけです。 愛の精神を呼びおこす、自分を癒す。と本には書いてあります。まあ心からの言葉だったらなお良いのでしょうが、なかなか難しいのが現実・・それでも口だけでもいいから言葉にだしたり、心で思ったり、そうやって自分自身を癒していく・・こんな感じだったと思います。なんせ立ち読みなので私の解釈入ってますがごめんなさい。本読んでくださいねスマイル
スピ系好きな私なのでいいよといわれたらお金がかからないで生活に取り入れやすければすぐ実践なのですが、この4つの言葉を思いうかべたりすると確かに余計な心配事や怒りにとらわれるよりはなんだかいい感じです。 そして他の本にもあったのですが人の目をきにしたり、まわりが・・・でなく私、自分自身がその事をする事が幸せなのかに重点をおく、良い、悪いの習慣でなく自分がどれだけ幸せなのかで行動を決めていく。 人生の責任はすべて自分自身が選んできた道、行く道なので引き寄せからしても、どれだけ自分自身の声を聞いて、自分を幸せにしていくかなんだなと強く感じました。 難しい事でなくただ自分が幸せな気分でいられるのかどうか、こんな簡単な事なのにちゃんと毎日感じられているかな? 今日はバタバタと忙しい1日でしたがなんだかほんわか気分だったのでありがとうです花まる


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Posted by まみかあさん at 00:59
この記事へのコメント
私も、ホ・オポノポノ実践してます。
友達にも本貸しまくり(笑)

すごいですよ~心がきれいに、すっきりする感じ。
それにしても、まみかあさんは何でも即実行するのが・・・
頭が下がります。

イオンのあのフカフカソファ、落ち着きますよねえ~^0^
私もよくお世話になっています(笑)
あれで、コーヒー飲めたら最高なんだけど^^;
Posted by 光ちゃん光ちゃん at 2010年01月22日 10:05
確かにカフェ併設だとありがたいのですが・・・
本好き(大衆雑誌も)なので時間許せばいつまででもいれます^^

光ちゃんのコメントにありがとうです。
Posted by まみかあさんまみかあさん at 2010年01月22日 23:43
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プロフィール
まみかあさん
 セラピストをしているkimichanです

9歳と4歳の娘と1歳の息子の母としての日常からスピリチュアルなことまで感じる事をありのままブログしています。


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