2011年10月31日

空ヨガ?

 ヨガヒーラーのさくらさん宅でお友達とレッスンを受けてきました(マタニティの時から予約はしていたのですがお互いの都合がなかなかつかず二回目でした・これもタイミングなのでしょうね)


初めての自宅レッスンだったのですがマンションからの眺めもよくマットに転がっていると窓から青い空と白い雲しかみえず
お~これは~空ヨガだわ~とリラックスピカピカ


私は赤ちゃん連れでしたがそう大泣きする事もなくおとなしくしてくれていたので助かりました。


横目で長男君とアイコンタクトをとりつつ さくらさんの声に集中していると1時間もあっという間 興味のあったストレッチポールもして頂きスッキリできましたアップ


最後の瞑想タイムもエネルギー調製?&アロマの香りで身も心も癒された時間・空間でした


すでに11月午前中は予約でいっぱいでしたがまた伺いたいと思いますダッシュ


いろんな講座もされてるのでそちらも興味深々ですニコニコ おすすめですよ~


タグ :さくらさん

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Posted by まみかあさん at 14:08
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9歳と4歳の娘と1歳の息子の母としての日常からスピリチュアルなことまで感じる事をありのままブログしています。


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