2011年10月29日

体の声をきく。2

 この自然療法で有名な東城百合子さん・前から知ってはいたのだけどなんとなくさけていたというか・・・


かってに自然療法一辺倒なんでしょと思っていて本は読んでなかったのですね



だけどいくつか図書館で借りた本を読んだのですが素晴らしいです 自然療法がわかりやすく自信をもって書いてあるのもよいのですが 自然療法が全てではなく臨機応変に西洋医学もとりいれましょう わがままな心を改めましょうアップ



病気を治すのではなく 病気に学びましょう。 それが今の私にはとってもよく理解できて本当おすすめですピカピカ



家庭の台所を預かる母親としてはまだまだですが本を読みながらモチベーションアップさせてもらってます。



そして今回久しぶりに体調が悪く絶食した日があったおかげで日々の健康のありがたさ、食べないでいると精神は敏感になるというかかえってパワーアップした感がありました。 不思議だったのですけど。



よほど普段は食べ過ぎて内臓に負担をかけているのだろうなと実感する事ができました。体の声を聞きながら栄養ばかりでなくいのちに感謝して生きていきたいと思いますスマイル


タグ :東城百合子

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Posted by まみかあさん at 18:38
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