まみかあさんの日々

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　ヨガヒーラーのさくらさん宅でお友達とレッスンを受けてきました（マタニティの時から予約はしていたのですがお互いの都合がなかなかつかず二回目でした・これもタイミングなのでしょうね）


初めての自宅レッスンだったのですがマンションからの眺めもよくマットに転がっていると窓から青い空と白い雲しかみえず
お～これは～空ヨガだわ～とリラックス


私は赤ちゃん連れでしたがそう大泣きする事もなくおとなしくしてくれていたので助かりました。


横目で長男君とアイコンタクトをとりつつ　さくらさんの声に集中していると1時間もあっという間　興味のあったストレッチポールもして頂きスッキリできました


最後の瞑想タイムもエネルギー調製？＆アロマの香りで身も心も癒された時間・空間でした


すでに11月午前中は予約でいっぱいでしたがまた伺いたいと思います


いろんな講座もされてるのでそちらも興味深々です　おすすめですよ～  

　この自然療法で有名な東城百合子さん・前から知ってはいたのだけどなんとなくさけていたというか・・・


かってに自然療法一辺倒なんでしょと思っていて本は読んでなかったのですね



だけどいくつか図書館で借りた本を読んだのですが素晴らしいです　自然療法がわかりやすく自信をもって書いてあるのもよいのですが　自然療法が全てではなく臨機応変に西洋医学もとりいれましょう　わがままな心を改めましょう



病気を治すのではなく　病気に学びましょう。　それが今の私にはとってもよく理解できて本当おすすめです



家庭の台所を預かる母親としてはまだまだですが本を読みながらモチベーションアップさせてもらってます。



そして今回久しぶりに体調が悪く絶食した日があったおかげで日々の健康のありがたさ、食べないでいると精神は敏感になるというかかえってパワーアップした感がありました。　不思議だったのですけど。



よほど普段は食べ過ぎて内臓に負担をかけているのだろうなと実感する事ができました。体の声を聞きながら栄養ばかりでなくいのちに感謝して生きていきたいと思います  

　さてさてまあすったもんだがありましてやっと本気でかわると決めてから一ヶ月半ほど過ぎました。


常に自分で自分につっこみをいれ　どうせ～だわ。今まで～だったし。そういう思いがわきでてくるたびに


「そうね　今まではそうだったけど　もうちがうでしょ　あなたの人生よ　あなたが変えられるの　望んでるのは～でしょ
　～なる事を信じる私になります　　幸せになる事を私は私に許します　富・繁栄を受け入れます！」


そうやって今も過ごしております。



さてこの一ヶ月半どうったたでしょう



かわりましたよ　主人　びっくりするくらい　私が望んでいた家庭生活にほとんどなっています。



あんなに説教したり責めて相手を変えようとしていた時は逆方向に進んでいたのに責めるのをやめて自分が自分のコントロールに集中するだけであっけないくらい変わります


もちろん主人は主人で自分と向き合うと決め彼なりに努力した事も大きいのでしょうが



そりゃ3人子供がいて家庭をまわしていればちっちゃい事はたくさんありますよ　だけど前にくらべたら本当かわりました。


そしてそれなりに自分でやってきたのでこのまま癖がでないうちにチェックいれてもらおうとまはろさん（エンジェルキャット）に
会いにいってきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく  

　一週間ほど前ですが今日は疲れたから家でゆっくりしたいのにな～と思いつつも家族の焼肉バイキングへおつきあい


最近お肉をあまり食べてなかったのですが食べ放題となれば元をとらねばと食べておりました。（しかも長男あやしながらだから早食いになってたし）


最初はあの焼肉のたれ味がご飯とからんでおいしい～と食べていたのですが後半はもういらないな・・・


私も歳をとったのね・・・


子供達は念願の焼肉におもちゃももらって喜んでおりましたが、食べ終わった後に主人も、「もう焼肉食べ放題はいいな・やっぱり寿司のほうがいいな～」と食べるだけ食べといて話しておりました。


そして次の日の事。



なんとなく食後から気持ち悪いなとは思っていたのですが胃がひさしぶりに痛むし、なんだかものすごく寒い　筋肉痛もあるし
あれ？　　熱ある？


体温計で測ったら38度こしてましたね


あらまっこれは寝ておかなければとレメディとって厚着をしてマスクして梅エキスをなめてこんにゃく湿布をして布団にくるまっておりました。（てんこもりですね）



寝ながら　最近寒かったり暑かったりだったし疲れてたのにお肉どっさりだったから体が拒否したのね　
もうお肉はしばらくいいわ・とにかく寝とこう


そんなママを気遣ってか5ヶ月長男君のいい子だこと　朝からおっぱいとおむつ以外は機嫌よくひとりでおしゃべりして静かに寝てくれていました。　


主人と長女は用事がありでかけていたのですが次女も一人芝居？を続けながら家の中を三輪車でうろうろして遊んでくれていました（うちにはアンパンマンのジム＆鉄棒もあり姉妹のエネルギー発散に貢献しております）


もちろん絶食状態で塩と水だけはとっておりましたが母乳はあげなければならないので玄米甘酒をうすめてあたためて飲んでおりました。ポカリより体がパワーアップする感じがしますよ


そしてたまたま借りていた自然療法の東城百合子さんの本を読んでいたら・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく  

　なんちゃってマクロビ　タンポポコーヒーゼリー＆マフィンです


よく食べる子供達のため若干賞味期限の過ぎたアガーで固めに仕上げたゼリーと（他人様にはあげられません）


軽めのマフィンでなく玄米粉やグラーノーラをたっぷりいれ腹持ちのよいよう仕上げました。


それでも次女はおかわりと・・・・・あの小さい体のどこに消えていくのかしら？  

最近ラベンダーの匂いが気になります。


前はあまり好きではなかったのですが不思議ですね～　　それで前から気になっていたラベンダーのサシャ＆防虫剤を作ってみました。というかドライラベンダー詰めただけですが


助産婦さんからプレゼントされた手作りのミトン・使う時期も限られてるしかといって処分はできないし・・・・としまってあったものです


ガーゼだしひもついてるし、これ使えるんじゃない？とドライハーブをいれてみたら　うん　いい感じです


防虫にもなるらしいし、よい香りもして一石二鳥です


大渕クリニックで出産されたかたは持ってるんじゃないかな？　なかなか良いですよ
  

ブログ毎日書ければいいのですがネタがたまっていて先日ばかりになりますが海に長男連れていきました。


ひとりでのんびりしたかったのでシート持参で木陰にひいて長男君とまったり


結構犬の散歩や一人たそがれに来ている方？もちらほらいてのんびりできました。


丁度シートの横をみたら木の赤ちゃん？らしきものが芽吹いておりなんだか愛しいかんじでした＾＾  

　「天使にラブソングを」の映画を学生の時見てゴスペルていいな～かっこいいな～と思ったのを思いだしました。


公民館講座に長女が行っていて発表があったのですがノリノリでダンスしながら楽しそうに歌ってる姿に感動でした


親バカですが歌もダンスも好きと人前で堂々と楽しそうにしてるのはすごいな～～と思います。



私が小学生のころなんて引っ込み思案？で隠れてたな～～と思いだしました。



このままスキなものを堂々と表現できる素直な心を大事にしてほしいです

 

  

　あっというまの一週間ですが次女の風邪が長男にうつり咳、痰、鼻水と格闘しておりました


まだ3歳の次女ちゃん何度言っても鼻水ふいた手で赤ちゃんを触る触る　咳はするし、今回の風邪はのどがはれて熱が高いというよりは痰がきれずに咳がながびくような・・・・まわりも季節の変わり目で風邪ひきさんが多いし



長女はのどあめぐらいで治りましたが、4ヶ月の赤ちゃんは鼻水でつまってると苦しそうですね
水疱瘡と3回ほどの風邪は自宅での看病とホメオパシーレメディでのりきれましたが今回はゼロゼロもでてるし、汗をかいてるわりには熱のひきが悪いので中耳炎かな～ん～小児科？いや耳鼻科に行こうと初受診。



案の定中耳炎でした　　切開はしていませんがさすがに今回は投薬。
鼻水もこまめに吸い取ってあげて熱もさがったので一安心



そんな中はじめてこんにゃく湿布なるものを試してみました



もちろん私自身も初挑戦・鍋で10分くらい中まで温めてタオルでまいて肝臓あたりにおいてみました。


おお～～～～～～これはいいです 　　じんわりした温かさが持続します。



これからの寒い季節風邪でなくてもつかれている時におすすめですよ　　こんにゃく安いしデトックスにもなるみたいです　やってみると思いのほかよいです・あっでもこんにゃくすごく熱くなるので気をつけてくださいね～



薬ばかりに頼りたくはないので自宅で出来るよい事はないかと模索中のこのごろです。  

　やっと次女の運動会も終わりホッと一息です

さて今回私の母が泊まりにきていたのですが・・・・・


お弁当作りや洗濯などはお手伝いしてくれるのでとても助かり、運動会も楽しくお母さんありがとうの気持ちでいっぱいなのですが、がしかし母の悪気はない批判的発言というかダメだし発言にまどわされますね～


「～やからだめやわ・必ずそうやがね・やっぱりね・」　ん～わかるよお母さん・だけど変えたかったらその自分の考えを変えないと。
私もやってたけど主人に対するマイナス発言の多い事。
せっかくいい感じでやってるのにまどわされたらいかん・いかん　


主人も「なんか調子狂うな・いかんな～」と言ってましたが、まわりは変えられません。お互い自分が書き換えしようと心の中でぶつぶつ


すべてはうまくいっている！

私が人生の監督・脚本家！　マイナス発言は退場してもらいます！

主人や母の能力を信じます！　運動会は楽しくできます！




おかげで？風邪気味だった長男君も運動会の当日は朝から泣く事もなくぐっすり寝てくれていたので助かりました。
運動会終了後も疲れていたはずの主人は二人でデートしたいという長女におつきあいしイオンでお買い物。長女はご満悦



こんな大事件があるわけではないほんわかした日常がとっても大事だと私は思います。
平凡で結構　平凡の中にキラキラをみつけるのか影をみつけるかでまったく違う毎日になると思います



  

子供の用事で行った交流センターでなんとなく借りた本です。


日々の過ごしかたに共感できる事が多くおすすめです＾＾  

　　私は宇宙の法則を信じています。というか実際そうだし

だいだいなんらかの事があって私のブログにいきついてる方はだいたいわかってる事だと思います。もしくは自分が変わりたいけど実際どうしたら、どう行動したらよいかわからないと思ってる人も多いかな・


前回の続きですが
「人生の監督・脚本家は自分自身です」どんなにいろんな事があろうと、理屈的にむこうが悪いと思ってもまわりはすべて自分の鏡です。
だから変わりたかったり変えたい時には自分自身とむきあう事。


とりあえず難しい事はおいといて、今すぐ出来る事


[人生の監督・脚本家は自分です！いろいろあったけど今から私は自分の望むほうに脚本を書き直します！できます！信じます！]そう宣言して紙にかきます。　　

いわゆるアファメーションていうやつですね　なんで紙に書くのかというと頭の中だけではなかなか・あっというまに1日すぎてあ～変わりたいのだけど・・・明日しよう・・・あさって・・・・こんな事しても・・・・・だらだらだら・・・・・・・。


そう人間だものつい習慣がでて変わる事よりも慣れた環境に文句言いながらでもひったってるほうが楽なんですよね～
わかりますよ・私もそうだったのですから　


でも大丈夫今やる人は大丈夫ですよ


自分がかわらなきゃ何も変わらないと気付けただけでも一歩だと思います。な～～んにも気付いていない人なんてごろごろしておりますよ　　大丈夫　大丈夫


さあこのアファメーションを毎日自分の中にたたきこんでください　ここにＥＦＴ知ってる人はタッピングしながらすると効果倍増の気がします


そして本当に自分が望んでいる事を考える・書き出す・この作業をママ友ランチでグチる・聞かされるくらいなら一人でお家でやる。


さあ今やるのです・今かわるのです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく。

  

　まはろさんからの「全否定からのはじまりだよね・それをやめましょう・引き寄せの法則がわかってるのだから　わかるよね？」


あ～～～～そうか　だからいくら信じよう・受け入れよう・とはしていても自分の気持ちが主人はいないほうがとっても楽、やっぱり私に愛はないのかしら？　　こんな気持ちなら別れたほうがよいかな？私がいることで主人の人生がうまくいかないのならお互いの依存をやめて別々になったほうがよいのかな～　　




でもなんとなく別れてはいけない（心の声）のりこえなくてわ・とも思っていたのですがまはろさんの言葉を聞いてガッテン！



そんなつもりはなかったのだけど自分が主人の根源を全否定していたのです！　


　　
表面上ポジティブでも　本音の本音が全否定であるならば宇宙の法則は良い事だろうが悪い事だろうが選別せずに信じている事そのまま実現されるようになっているので（時間差はありますが）私が私自身を全否定している事になるのですね


そりゃあいい事はおきませんよ・では現実にどう行動したらよいのでしょうか？それを知りたいのですが・・・


「まず覚悟する事　何があろうとまわりがどうあろうとあなたがご主人の味方になると決める　信じる事　そして何かあっても責めない　批判してもなにも物事はよくならないわよ」　


「あなたの人生の監督、脚本はあなた自身。　今まで相手を否定するという事がどんな結果を生むか嫌というほど経験、勉強してきたわよね　　もう辞めましょう、たった今から脚本書き換えましょう・自分が望む脚本を書きなさい・本当の意味の人生のコントロールを覚えましょう」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  

　そう何度か書いてましたが今まさに意識しての「引き寄せの法則」を実践中です。


ちょっと話が長くなりそうですがちょこちょこ書いていくつもりです


前回？前々回？に書いていた私の抱えていた　そろそろドカンと何かくるかもしれないという思いあたってましたね～
自分でそれなりに「引き寄せの法則」で対処していたのですが・
それを乗り越えていかなければならない事も薄々わかっていたしごまかしきれない事だなとは思っていたのですが・・・・・


不安になると自分でオラクルしたり、エンジェルナンバーなどでリーディングしていました。


思考に気をつけなさい・祈りは届いているから大丈夫・心配は手放しなさい・望む事をイメージしなさいとこればっかり


わかってるんですよ・理屈ではね・だけどこれ以上どうしたらよいかわからなかったし目の前のドカン（まあ主人の事ですね）にどうしたらよいかわからず　タイミングよく（これも必然ですね）復活されていたまはろさんに夫婦でセッションお願いしました。



主人が先に行って私がその後に行ったのですが今回はあらいざらい話をしてそれからエネルギーワーク？何をしてもらったかはわかりませんが体がグワングワンしているなか、カウセリング？してもらいました。


私はいろんな事があってそれなりには理解しているつもりだったのですが、子供やまわりの人には無償の愛というか心ひらく感じがわかります。だけどどうしても主人には心ひらけないというかどうやってコントロールでもなく、支配的でもなく、パワーゲームでもない愛からの行動というか受け入れ方がわからなかったのです。


結婚してるのにね・不思議なもんです。



最初からなんでこの人と結婚しようとしてるのかわからないのにしてるという・今思えば自分が乗り越えないといけない事と人生でやりたい事を実現するためにはピッタリの人なのであっちの世界で自分でセッティングしてたのでしょうけど・・・



歳のわりには15年くらいは一緒にいるので長いですが私にとってはまるごと受け入れてくれる人（私がどうでもいい格好をしていようと鼻くそほじっていようとおならをしようとそれでもスキという感情は本物）である事に変わりはないです。


がしかしまったく行動がともなっておらずそれがイライラのもとだったのですがその原因は私でしたね



まはろさんにはぼそっと「ん～全部ちゃんとしなくっちゃできてるのね～」　　「全否定だもんね・それをやめようか」と言われました。


ん？　しなくっちゃ？　あ～そういえば他の人にも言われた事あるな～「家系的にキチンとしなさいていう育てられ方だよね」て
全否定とは？て感じだったのですが私にそんな自覚は全くなくズバリと


「ん～わかるのよ・たしかにあなたのほうがほとんど正しいけど、だからといっても皆それぞれ違うし、時代や国がかわれば何が良くて正しいかなんてないし・何かあるとすぐにあの家で育ったからしかたないとかどうせ・・・・だからとかご主人に対しては最初から全否定でしょ　引き寄せだからそのままあなたにかえってきてるのよ」と。
　　　

確かに・・・あのお母さんに育てられたら非常識になるだろう・仕方ないと私としてはいい方に考えていたつもりが馬鹿にしていたのですね～　　こんな簡単な事にガツンと言われるまでまったく気付いてなかったのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく