まみかあさんの日々

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　たまたまよったひさしぶりのマスミヤなんとレジ横にマジックソープ特大サイズが・・・ほこりかぶってる？くらいの勢いですが・・・
安い・１８００円しない　激安ネット通販でも送料入れたらもう少しするし、雑貨屋さんでも小さいサイズが１０００円くらいするので即行ゲット・残り一つだったローズ買いました　オーガニックせっけんなので私は頭から化粧落としとまで全身使いますが、愛用している人は行ってみるとよいと思います。ノーマルとラベンダーがまだあったかな。　でもさっそくだんなも使っていてプ～ンとローズの香りがすると使ったな・普通のせっけん使ってよと心の中で思う冷たい奥さんです
  

　ある日ネットを見ていたら高鍋でＥＦＴの入門講座があるという事で受けたいな～と思っていた矢先でグットタイミング
さっそく申し込みをして受けてきました。
場所は高鍋の心ヨガスタジオで実家もわりかし近く子供達も預けれたし、楽しみ～♪て感じで行ってきました。他にも数名こられていましたがＥＦＴを受けた事がある人よりもヨガをされてる方が先生に誘われて来てる方が多かったかな？さすがに妊婦は一人でしたが
　昨年あたりから佐藤先生を招いて心理学の講座やＥＦＴの講座をしているみたいで定期的に続くみたいで興味ある方はブログ見てみるとよいと思います。
資料を見ながらの説明はもちろんですが一人一人前に出てのセッションもあって先生は「7割方いつも泣かせますよ～」と言ってましたがその通りでした。それに引き寄せで縁あって集まった数名でしたが他の方のセッションを聞いていてもあ～わかるな～自分の中にもあるある～と一緒にタッピングしていきました。
ＥＦＴて本もでているし（流派によって微妙な違いはあるのかな？）資料ももらいましたが、実際にやってみるほうが簡単で腑に落ちるというか・先生も言われていましたが頭でわかっていてもどうにもならない感情・情動というのかしら？それを楽にするというか、気にならなくなっていく事ができるのがＥＦＴで絶対ではないけれど楽に生きていくためのツールの一つとしてはとっても良いなと思っています。
それに変にいい人ぶらなくても良いというかタッピングしながらならどんな悪口も言っていいし本当に思ってる例えば・あんな人○○しちゃえーーーとか、む○つくあのバ○ーとかまあいろいろそのまま言っちゃっていい所が私は好きです。
確かに大きいトラウマなどはカウンセラーの力量というか人柄・経験・信頼など必要だと思うので個人セッションを薦めますが（絶対泣きます）、日々の気になる出来事には自分でお金も時間もかからず簡単にタッピングさえしていけば楽になるので本当おすすめです。子供にも使えるし
　そんな中で自分には目からうろこだったフレーズがあったので紹介します。
皆いろんな悩みがあって対人関係の場合相手を変えられないとわかっていても～してくれたらな・～だったらいいのに。わかってはいるけどじゃあどうしたらいいのよーーーーーーーーみたいな事はよくあると思います。
そんな時もんもんとするより、タッピングしながら相手に感じている自分の感情を（例えばバ○・ア○・マヌ○などなど）まず言います。そしてその感情を認めます・受け入れます。
その後に「○○さんが出来る・能力のある人だと信じる自分を受け入れます・許します」というフレーズがあってなるほど～相手を信じるのではなく（だってなかなかできないし・・）相手を信じる私になることが大事なんだ・あ～引き寄せだなと思いました。
引き寄せは信じている事がやってくるのだからどんなに良い言葉を並べて自分に偽善しても宇宙にはバレてます。だからたくさんの本がでていても幸せを引き寄せられない・そう感じられないという人が多いのではないでしょうか。
というわけでさっそく私は「相手の能力を信じる私になります・受け入れます・許します。さらに幸せになる私を受け入れます♪」とやってますよ　だんなに腹が立った時も１人タッピングしながら「あ～むか○○は・バー○」とつぶやいております。このタッピングしながらだと言霊の波動が変わるので大丈夫みたいです。いくら腹がたつからといって相手にむかってそのまま悪口をぶつければけんかになるでしょうし、自分にかえってくるだけなので損ですもんね～　　福岡のＳちゃん見てる？やってみてね～

  

　なんだかマタニティライフは日常におされてあっという間に9ヶ月突入です。
春休みと幼稚園入園準備など姉妹二人の雑用におされてブログも滞り気味　頭の中には書きたいことたくさんなのですがパソコンにむかうヒマもなく・・・あっ昼寝はちゃっかりしてますけどね

私の場合夫婦の危機になるとこうのとりがやってくるようで・・・子供達には本当に助けてもらっています
3度目の妊娠ですがつわりのパターンも一緒だし、ただお腹の大きさは１人目の時とはくらべものにならないくらいすでに今大きいです。最初は臨月でも９０センチだったのが今はまだ臨月でもないのに１００センチ近いですね　体重ももちろん増加中１０キロ増しになってしまったので節制しないと　産まれてしまえば５キロほどは落ちますが残りはいったいどこに？はい余計な脂肪ですね・・・
今回の産後は母乳をたくさん飲んでもらって、骨盤体操や、託児付きのジャジャサイズにでも行こうと思っています。やはり運動して体も作っていかないと子育てには母親の体力も必要なので。　て産後目標になってますがさすがに後期になってくると・・・

・足がつりやすい（妊娠して初めて足がつりました・痛い）
・お腹が圧迫されて寝苦しい
・トイレには頻繁に行っておかないとくしゃみするともれます
・お皿を洗う時もお腹がじゃまで横むきながら洗ってます
・靴を履くときなどしゃがむ動作はもちろんお腹のためにがにまた
・さすがに妊婦とわかるのでまわりも安心して「おめでたなの？」とよく声をかけられる
　（ただの肥満だったらどうしようと中期は声かけにくいですね）

とよくあるパターンで過ごしております。しかし今回まだ本格的な名前決めをまったくしておらず・まあ後１ヶ月は赤ちゃんにお腹の中にいてほしいのでまだでてこないでねと声かけしておりますが・・・ここで次女がおきだしてきました
ママがいないとなると寝ぼけながらもすぐに気付くのでカンが良いです・今日こそはゆっくりパソコンを～と思っていたのに・では